パーソナルトレーニングジムB'rise

今治市でジムを開き適切な運動による健康維持や向上をサポートしております

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健康

無理なく励むトレーニングで鍛える

バランスの良い適切な食事指導と安全面に考慮した分かりやすく丁寧なサポートで皆様の健康を今治市からお支えしています。機能改善を目指したトレーニングやリバウンドしにくいキレイな身体づくりなどニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成し、鍛えた身体で笑顔あふれる毎日をお過ごしいただけるよう励んでいます。

今治市で健康向上に励んでいます

①筋力とは?筋力アップとは使われる筋繊維を増やし、力の発揮の大きくすることを言います。100kgの重さを上げるや、より遠くに投げるや飛ばすなど筋力をアップさせることこが重要となります。筋力をアッ…

こんにちはパーソナルトレーニングジムB'riseですこの度、今治店がオープンいたします。それに合わせ新しくホームページ公開させていただきました。よろしくお願いいたします。

活き活きとした身体で素敵な毎日を送っていただけるよう、今治市にて一人ひとりに最適なトレーニングを提案するジムを運営しております。運動不足の方や健康維持や向上を目的とした方のサポートも丁寧に行っており、関節の痛みによる歩行困難など運動機能の不調を抱えられている方にもご対応しております。無理のないトレーニングで骨格を支える筋肉を十分に鍛え、動かしやすい関節や骨にかかる負担を減らして動きやすいお身体へと導いてまいります。

今治市で健康向上に励んでいます

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