パーソナルトレーニングジムB'rise

今治市にジムを開き効率とバランスを重視した個人に最適な食事指導を実施

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食事指導

「なりたい自分」を作る食事指導を実施

DIETARY GUIDANCE

皆様が「なりたい自分」になれるよう、今治市にてしっかりとサポートしています。トレーニングするにあたって一人ひとりの目標や目的に合わせたプログラムの作成と食事指導を行っており、しっかりと食べながら健康的に身体を絞っていただけるよう努めております。食生活アドバイスは効率と栄養バランスに気を付けており、お客様に足りていない栄養をカバーしながら身体の内側から健康美を支え、丁寧な身体づくりを実施しています。


身体の中も外も把握したサポート

身体を鍛えることで手に入れられるのは理想の身体だけではありません。トレーニングを続けることで達成感が自信に繋がり、数値や見た目に現れる結果は喜びと更なる意欲を生みます。今治市や四国中央市にて「なりたい自分」を手に入れていただくためのパーソナルジムを開き、一人ではくじけてしまいそうな挑戦でも専属トレーナーが食事指導もしっかり行いながらサポートしております。ポジティブな思考と行動にシフトするご自身の変化をご実感いただけるよう、モチベーションを高く保ちながら実践できるトレーニングをご指導いたします。

バランスよく食べて動く効率的な指導

必要な栄養が欠けてしまい、バランスの悪い食生活でトレーニング効果や健康的でキレイな身体づくりが阻害される恐れから糖質制限による食事指導は行っておりません。偏った食生活はリバウンドにも直結し、ニキビが増える・お肌の艶がなくなるといった美容面でも影響が出ますので、トレーニング開始時にお客様に足りていない栄養を専門機器を使ってしっかりとお調べしております。今治市の結果も重視するジムとしてトレーニングの効率を上げる食事アドバイスとトレーニングサポートを行い、身体の内側から健康美を引き出します。

駐車場完備で通いやすい立地に開業

ACCESS

四国中央市店はJR予讃線・川之江駅が最寄り駅で、今治市店と同様近隣にお住まいの方を中心にご利用いただいています。
専用駐車場も完備し、お車でもアクセス良好です。 

パーソナルトレーニングジム B'rise

パーソナルジム B'rise 四国中央 本店

住所:〒799-0113 愛媛県四国中央市妻鳥町540-1
電話番号:0896-56-5540
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休

パーソナルトレーニングジム B'rise 今治店

パーソナルジム B'rise 今治店

住所:〒794-0015 愛媛県今治市常盤町4丁目4−30−2F
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休

リバウンドが怖くない健康的な食事指導

ボディーメイクや減量に食事管理を取り入れるとき、日常でも気軽に始められるお米やパン・麺類を食べない炭水化物ダイエットに手を出される方がおられますが、健康的で美しい身体を作るために重要視しなければならないことは正しい栄養バランスと効率です。今治市の食事指導に自信のあるパーソナルジムとして、皆様の足りない栄養素を把握するために体成分分析装置や栄養検査キットを用いた検査を実施しており、無理な糖質制限等は一切行わず健康的に絞れる食習慣づくりをアドバイスしています。

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