今治市でジムを開設しマンツーマンの充実したパーソナルトレーニングを提供

自宅で筋トレに励むことも素晴らしいですが、一人では孤独に陥るトレーニングも二人で頑張ることで三日坊主を回避し、しっかりと目標体重を達成できるように今治市でお手伝いしております。減量やくびれを作るといったダイエット目標に合わせ効率的に取り組んでいただけるよう最適なプログラムをお作りしており、手ぶらで気軽に来店できるよう無料レンタル品もご用意しております。

機能改善を目指した健康のためのトレーニングも今治市で行っており、男性の来店理由に多いヘルニアや糖尿病、また女性のすべり症や人工股関節が入っているといった身体の状態・不調に関し、関節や腰が痛いというお悩みが少しでも軽くなるよう骨格や靱帯を支える筋肉づくりをご提案しています。動かしやすい身体を手に入れられるよう丁寧なサポートを行い無理なく鍛えていただいています。

ご友人やご夫婦でご体験いただけるセミパーソナルを今治市にご用意しており、マンツーマンでは緊張してしまう方や一人では続けられるか不安な方にオススメのコースとなっております。一人のスタッフが二人のお客様をご担当しますがお客様だけのプログラムを適宜サポートしながら挑戦していただけ、1対1のパーソナルトレーニングに比べリーズナブルにご体験いただけます。

身体を作ることは筋肉を鍛えることだけではなく、筋肉の元となる食事もとても大切です。たんぱく質やビタミンなど骨や筋肉・皮膚を形成する栄養を過不足なく取っていただけるよう今治市にて食事指導にも力を入れております。トレーニングと日々の食事による相乗効果が成果につながるよう、効率的でバランスの良いアドバイスとサポートを行い、身体の内側から健康をおつくりいたします。

自分の身体の状態を知る充実のカウンセリングを行い、実際に使うマシンに触れてどうやって身体を鍛えるのかを実践しながら把握する体験コースを今治市にご用意しております。ご入会後のトレーニングの流れをイメージしていただきやすい内容になっており、マンツーマンの充実したサポートをご実感いただいて目標に最短距離で挑んでいくワクワク感を覚えていただけるよう実施しております。