一人ひとりの方に充実のトレーニングを
INTRODUCTION
四国中央市や今治市に開設したジムにて一人ひとりのお身体の状態や目標・トレーニング経験の有無やレベルに合わせた充実のトレーニングをご体験いただいております。皆様に不安なくトレーニングに励んでいただけるよう、一つひとつのトレーニングに対する目的や実践することによる効果を分かりやすくご説明しており、安全面にも十分に配慮して清潔感あふれるトレーニングルームで集中力高く取り組んでいただいております。手ぶらでご来店いただき、効率とバランスを考えた食事指導やマンツーマンで丁寧なサポートを実施しております。
身体づくりのための食材情報等を発信
BLOG
皆様のダイエットや身体づくりにご参考いただけるよう、プロテインやサプリメントの選び方やご紹介、
日々の出来事やトレーニングの流れのご説明などを発信しております。
心と身体が動き出すスタート地点
WHAT IS B'RISE
「身体が変われば心も変わる」をモットーに、一人ひとりの方に丁寧で効率の良いトレーニングを行い
自分自身に自信を持っていただけるよう、集中して楽しく取り組めるパーソナルジムを今治市に開設いたしました。