パーソナルトレーニングジムB'rise

今治市でジムを開設し日々の出来事や身体を作る食材などを発信しております

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ダイエット中に役立つ栄養情報等を発信

店内の雰囲気をお伝えするため日々の出来事や目的別のトレーニング例などを発信しています。また、お肉や大豆に含まれるたんぱく質や健康を支えるビタミンといった栄養に関する知識や食材をご紹介しており、ダイエット中に不足しがちな栄養を補うサプリメントや筋肉の発達をサポートするプロテインなどもご紹介しています。

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